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TIPOS DE INTELIGENCIA  

Publicado por ABELARDA


Inteligencia se define como la capacidad de entender o comprender, pero no hay un solo tipo, sino varios tipos. Tradicionalmente se conoció una sola inteligencia y ésta tenia varios grados. Pero en 1983 Howard Gardner, psicólogo estadounidense amplio este concepto y añadió que la inteligencia es una capacidad desarrollable y no solo algo innato para resolver problemas. Formulo el termino "inteligencias múltiples", en la cual se agrupan 9 tipos de inteligencia.

1.- Inteligencia lógica-matemática: Es la que usamos para resolver problemas de lógica y matemática. Erróneamente es la que siempre habíamos considerado como la única inteligencia, la de los científicos. Usan el hemisferio lógico del cerebro.
2.- Inteligencia lingüística: Es la que tienen los escritores, los poetas. Utilizan ambos hemisferios. Dicen que es una de las mas importantes.
3.- Inteligencia espacial: Es la que tienen los marineros, ingenieros, cirujanos, arquitectos o decoradores. Consiste en formar un modelo mental del mundo en 3 dimensiones.
4.- Inteligencia musical: Es naturalmente la de los cantantes, compositores, músicos y bailarines. Conocida comúnmente como "buen oído". Necesita ser estimulada para desarrollar todo su potencial.
5.- Inteligencia corporal-cinestesica: Es la de los deportistas, artesanos, cirujanos o bailarines. Es la capacidad de usar el propio cuerpo para realizar actividades o resolver problemas.
6.- Inteligencia intrapersonal: Es la que nos permite entendernos a nosotros mismos. No esta asociada a ninguna actividad concreta.
7.- Inteligencia interpersonal: Es la que nos permite entender a los demás y la solemos encontrar en los vendedores, políticos, profesores o terapeutas. Los grandes lideres la poseen para su bien o para su mal.
8.- Inteligencia emocional: Esta formada por la inteligencia intrapersonal y la interpersonal. Juntas determinan nuestra capacidad de dirigir nuestra vida de manera satisfactoria. Es decir la usada para resolver problemas relacionados con las emociones. Aunque parezca poco importante es muy valida para tomar decisiones acertadas o para borrar los nervios ante un examen.
9.- Inteligencia naturalista: Es la que utilizamos cuando observamos y estudiamos la naturaleza. La encontramos en los biólogos o herbolarios.

RESILIENCIA  

Publicado por ABELARDA


Estar perdido durante semanas en Los Andes tras estrellarse el avion en el que viajabas, una bomba que te arranca las piernas a los 12 años, una guerra que te lleva a campos de exterminio, un secuestro que para tu reloj..... De todo se vuelve, aseguran quienes lo han vivido. Los humanos tenemos esa cualidad, se llama resiliencia, una especie de elasticidad en el animo que permite salir adelante despues de haber sido aplastado por la vida. Y salir mas fuerte y mas sabio.
El concepto de resiliencia es literalmente la elasticidad, la capacidad de un objeto para volver a su forma original.

¿Como podemos potenciarla? Pues es importante irla desarrollando porque la vida esta llena de fustraciones, de traumas que nos crean un importante malestar fisico y del alma.
1.- Cuidar nuestras relaciones afectivas. Quien tiene amigos verdaderos que estan cuando los necesitas y no los llamas, suelen enfrentarse mejor a este tipo de situaciones.
2.- Desahogarse. Expresemos nuestros sentimientos, sentiremos un alivia al escupir las palabras que definen nuestro estado de animo.
3.- Potenciar la autoestima. Querenos mas, y creernos mas, lograremos salir airosos con mas posibilidades dee exito.
4.- Mantener una rutina, seguir nuestra vida normal a pesar de los obstaculos del camino. Demostrarnos que podemos seguir adelante.
5.- Cultivar el sentido del humos. Esencial saber reirnos, hasta de uno mismo.
6.- Deporte. Estar en forma, una manera de escapar de nuestra propia mente durante unos instantes.
7.- Tener hobbies. Leer, escribir.....
8.- Optimismo y ganas de aprender. Dar soluciones a la situacion en vez de temerla y huir.
9.- Ayudar a los demas. Ayudando nos ayudaremos nosotros
10.- Visualizar la solucion, imaginarla, para despues llevarla a la practica.

Asi que amigas mias, ha potenciar la resiliencia ..................